28天八块腹肌速成app（适合在家健身）

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软件简介

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3、量身定制的每日锻炼目标，超多网红大咖带你一起练就好身材，从此拥有一个更加健康的身体。

软件亮点

1、标准的动作演示，新手视频指导，帮助你快速入门，多维度的教学方案，简单易懂轻松塑性;

2、完整数据报告记录，帮你记录一目了然训练报告，提供更加完善的健身指导;

3、可以在社区分享健身效果，记录每一天的变化，可以和社区好友互相打气鼓励。

软件总结

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